La durata varia in base agli obiettivi e alle esigenze individuali. Generalmente un percorso di Life Coaching dura 6-12 sessioni, mentre per il Career Coaching sono sufficienti 6-10 incontri. Ogni sessione dura 60 minuti e la frequenza è settimanale o bisettimanale.

Come psicologa, lavoro sulla comprensione profonda dei meccanismi psicologici e sulla gestione delle emozioni. Come coach, mi concentro sul raggiungimento di obiettivi specifici attraverso piani d'azione concreti. Il mio approccio integrato combina entrambe le competenze per un supporto completo e duraturo.

Le sessioni online si svolgono tramite piattaforme sicure come Zoom. Ti invierò il link prima dell'appuntamento. È importante avere una connessione stabile e uno spazio privato dove poterti concentrare senza interruzioni.

Il percorso viene costantemente monitorato e adattato alle tue esigenze. Se dopo le prime sessioni senti che l'approccio non è quello giusto per te, possiamo modificare la strategia o, se necessario, interrompere il percorso. La tua soddisfazione e il raggiungimento degli obiettivi sono la mia priorità.

I costi variano in base al tipo di percorso e alla durata. Offro sempre una prima consulenza gratuita di 30 minuti per valutare insieme le tue esigenze e fornirti un preventivo personalizzato. Sono disponibili anche pacchetti con tariffe agevolate per percorsi completi.

Certamente. Ti chiedo di avvisarmi con almeno 24 ore di anticipo per modifiche o cancellazioni. Questo mi permette di gestire al meglio l'agenda e, se necessario, offrire lo slot ad altri clienti. In caso di emergenze, sono sempre disponibile a trovare una soluzione flessibile.